Курс vhs «Пн, 03.01.13» предлагает непринуждённое знакомство с йогой — даже без каких-либо предварительных знаний. С помощью простых и понятных упражнений мы активизируем всё тело, снимаем напряжение и развиваем гибкость. Всё происходит в спокойной обстановке, без давления и стремления к высоким результатам. Каждое занятие начинается с плавных движений, помогающих «настроиться», затем следует серия лёгких растяжек и небольших укрепляющих упражнений, а завершается — благотворным расслаблением. Так создаётся приятное сочетание покоя, лёгкости и новой энергии. Курс начинается в среду, 9 сентября, и будет проходить в течение 12 недель в Семейном центре по адресу Alter Weg 63F с 18:00 до 19:30. С собой необходимо взять удобную одежду, коврик, полотенце и подушку. Стоимость курса указана на сайте или в программке vhs. Желающие могут зарегистрироваться онлайн по адресу www.vhs-rodgau.de или отправить письменную заявку в vhs Родгау, Hintergasse 15, 63110 Родгау. Дополнительную информацию можно получить у сотрудников Народного университета по телефонам 06106/693-1225 или -1231.
