Курсът на vhs от 03.01.13 предлага спокойно въведение в йогата – без никакви предварителни познания. С прости и лесни за разбиране упражнения мобилизираме цялото тяло, разпускаме напрежението и подобряваме гъвкавостта. Всичко се извършва спокойно и без натиск за постигане на резултати. Всеки урок започва с нежни движения за настройване, преминава през леки разтягания и кратки укрепващи серии и завършва с благотворно отпускане. Така се създава приятна комбинация от спокойствие, лекота и нова енергия. Курсът започва в сряда, 9 септември, и ще се провежда в продължение на 12 седмици в Семейния център, Alter Weg 63F, от 18:00 до 19:30 ч. Необходимо е да носите удобни дрехи, подложка, кърпа и възглавница. Таксите за курса можете да видите на уебсайта или в програмата на vhs. Заинтересованите могат да се запишат онлайн на www.vhs-rodgau.de или да изпратят писмена заявка до vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Допълнителна информация можете да получите от служителките на Народния университет на телефони 06106/693-1225 или -1231.
