Курс vhs № 262030117 допомагає учасникам зрозуміти, як стрес, неправильна постава, а також фізичне та емоційне навантаження підвищують напругу в м’язах і роблять тіло дедалі менш рухливим. Курс відбудеться у суботу, 14 листопада, з 14:00 до 17:00 у залі для йоги за адресою Gartenstr. 48 у Югесхаймі. Замість того, щоб часто піднімати плечі вгору, семінар допоможе знову розслабити їх і опустити вниз. Завдяки цілеспрямованим вправам з йоги учасники стають гнучкішими, підвищують життєрадісність та гармонійно заспокоюють розум. Просимо принести з собою килимок для занять та теплі шкарпетки, а також одягнути зручний одяг. Вартість курсу можна переглянути на веб-сайті або в програмці vhs. Зацікавлені можуть зареєструватися онлайн за адресою www.vhs-rodgau.de або надіслати письмову заявку на адресу vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Додаткову інформацію можна отримати у співробітниць Народного університету за телефонами 06106/693-1225 або -1231.
