Kurs vhs nr 262030117 pozwala uczestnikom odkryć, w jaki sposób stres, nieprawidłowa postawa oraz obciążenia fizyczne i psychiczne zwiększają napięcie w naszych mięśniach, a ciało staje się coraz mniej ruchliwe. Kurs odbędzie się w sobotę, 14 listopada, w godzinach od 14:00 do 17:00 w sali do jogi przy ulicy Gartenstr. 48 w Jügesheim. Zamiast często podnosić ramiona do góry, seminarium pomaga je ponownie rozluźnić i opuścić. Dzięki ukierunkowanym ćwiczeniom jogi uczestnicy zyskują większą elastyczność, zwiększają radość życia i w harmonijny sposób uspokajają umysł. Prosimy o zabranie ze sobą maty do ćwiczeń i ciepłych skarpet, a także o założenie wygodnego ubrania. Ceny kursów można sprawdzić na stronie internetowej lub w broszurze programowej vhs. Zainteresowani mogą zarejestrować się online pod adresem www.vhs-rodgau.de lub przesłać pisemną zgłoszenie do vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Więcej informacji udzielą pracownice Uniwersytetu Ludowego pod numerami telefonów 06106/693-1225 lub -1231.
