Курсът 262030117 на vhs позволява на участниците да открият как стресът, неправилната стойка, както и физическото и психическото натоварване увеличават напрежението в мускулатурата ни и тялото става все по-неподвижно. Курсът ще се проведе в събота, 14 ноември, от 14:00 до 17:00 часа в залата за йога, Gartenstr. 48, в Югесхайм. Вместо често да издигаме раменете нагоре, семинарът помага да ги отпуснем отново свободно надолу. Чрез целенасочени йога упражнения участниците стават по-гъвкави, повишават радостта си от живота и успокояват ума си по хармоничен начин. Моля, носете със себе си постелка за упражнения и топли чорапи, както и удобно облекло. Таксите за курса можете да видите на уебсайта или в програмата на vhs. Заинтересованите могат да се запишат онлайн на www.vhs-rodgau.de или да изпратят писмена заявка до vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Допълнителна информация можете да получите от служителките на Народния университет на телефони 06106/693-1225 или -1231.
