Le cours vhs n° 262030117 permet aux participants de découvrir comment le stress, les mauvaises postures ainsi que les tensions physiques et psychologiques augmentent la tension musculaire et rendent le corps de plus en plus raide. Le cours aura lieu le samedi 14 novembre, de 14 h à 17 h, dans la salle de yoga située au 48, Gartenstr., à Jügesheim. Au lieu de relever souvent les épaules, ce séminaire vous aide à les relâcher doucement vers le bas. Grâce à des exercices de yoga ciblés, les participants gagnent en souplesse, renforcent leur joie de vivre et apaisent leur esprit de manière harmonieuse. Veuillez apporter un tapis de yoga et des chaussettes chaudes, ainsi que des vêtements confortables. Les frais d’inscription sont indiqués sur le site Internet ou dans le programme de la vhs. Les personnes intéressées peuvent s’inscrire en ligne à l’adresse www.vhs-rodgau.de ou envoyer une inscription écrite à la vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Pour plus d'informations, veuillez contacter le personnel de l'université populaire aux numéros de téléphone suivants : 06106/693-1225 ou -1231.
