Im vhs-Kurs 262030120 lernen die Teilnehmenden, wie Ashtanga-Yoga den Körper kräftigt, die Ausdauer und Konzentration trainiert. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden spielerisch Teile der ersten Serie (Yoga Chikitsa –deutsch: Yoga Therapie) kennen. Die Asanas (Haltungen) werden individuell angepasst, daher sind Neulinge und erfahrene Praktizierende willkommen. Der Kurs beginnt ab 10. September von 8:30 bis 10 Uhr und findet an 12 Donnerstagen im Sozialzentrum Nieder-Roden, Puiseauxplatz 3, Raum 4, statt. Mitzubringen sind eine Yogamatte, ein Block, ein Handtuch und etwas zum Trinken Die Kursgebühren sind auf der Homepage oder im Programmheft der vhs einzusehen. Interessierte können sich online anmelden unter www.vhs-rodgau.de oder schicken eine schriftliche Anmeldung an die vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Weitere Informationen erteilen die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule unter den Telefonnummern 06106/693-1225 oder -1231.
