No curso 262030120 da vhs, os participantes aprendem como o Ashtanga Yoga fortalece o corpo e treina a resistência e a concentração. Neste curso, os participantes familiarizam-se de forma lúdica com partes da primeira série (Yoga Chikitsa – em português: terapia de ioga). As asanas (posturas) são adaptadas individualmente, pelo que tanto principiantes como praticantes experientes são bem-vindos. O curso tem início a 10 de setembro, das 8h30 às 10h, e decorre durante 12 quintas-feiras no Centro Social de Nieder-Roden, Puiseauxplatz 3, sala 4. É necessário trazer um tapete de ioga, um bloco, uma toalha e algo para beber. As propinas do curso podem ser consultadas no site ou no folheto do programa da vhs. Os interessados podem inscrever-se online em www.vhs-rodgau.de ou enviar uma inscrição por escrito para a vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Para mais informações, contacte os colaboradores da Universidade Popular através dos números de telefone 06106/693-1225 ou -1231.
