În cadrul cursului vhs 262030120, participanții învață cum Ashtanga Yoga întărește corpul și antrenează rezistența și concentrarea. În cadrul acestui curs, participanții vor descoperi într-un mod ludic elemente din prima serie (Yoga Chikitsa – în română: terapie prin yoga). Asanele (pozițiile) sunt adaptate individual, astfel încât atât începătorii, cât și practicanții experimentați sunt bineveniți. Cursul începe pe 10 septembrie, între orele 8:30 și 10:00, și se desfășoară pe parcursul a 12 joi la Centrul Social Nieder-Roden, Puiseauxplatz 3, sala 4. Trebuie să aduceți cu voi un covor de yoga, un bloc, un prosop și ceva de băut. Taxele de curs pot fi consultate pe pagina de internet sau în broșura de programe a vhs. Cei interesați se pot înscrie online la adresa www.vhs-rodgau.de sau pot trimite o înscriere scrisă la vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Pentru informații suplimentare, vă rugăm să contactați personalul Universității Populare la numerele de telefon 06106/693-1225 sau -1231.
