На курсе vhs Ro 03.02.30 женщины могут научиться своевременно распознавать опасные ситуации, принимать правильные решения и уверенно реагировать. Курс начнётся 15 октября и будет проходить в течение восьми четвергов, с 18:00 до 19:30, в Семейном центре по адресу Alter Weg 63F. Он даёт возможность не чувствовать себя беспомощной, а быть готовой к действию и уверенной в себе. К сожалению, физическая угроза и насилие в отношении женщин для многих являются не абстрактной опасностью, а реальностью жизни. Помимо практических техник самообороны, речь также идёт о том, чтобы лучше оценивать свои возможности и права в таких ситуациях. Благодаря совместным тренировкам участницы обретают большую уверенность и самоуверенность при столкновении с возможными опасными ситуациями. Курс предназначен для взрослых в возрасте от 18 лет. При наличии физических ограничений или при приеме препаратов, разжижающих кровь, необходимо заранее проконсультироваться с преподавателем. С собой необходимо взять удобную спортивную одежду, полотенце и напитки. Стоимость курса указана на сайте или в программе народного университета (vhs). Желающие могут зарегистрироваться онлайн по адресу www.vhs-rodgau.de или отправить письменную заявку в народный университет Родгау (vhs Rodgau), Hintergasse 15, 63110 Родгау. Дополнительную информацию можно получить у сотрудников народного университета по телефонам 06106/693-1225 или -1231.
