No curso Ro 03.02.30 da vhs, as mulheres podem aprender a identificar atempadamente situações de perigo, a tomar as decisões certas e a reagir com autoconfiança. O curso decorre a partir de 15 de outubro, ao longo de oito quintas-feiras, das 18h00 às 19h30, no Centro Familiar, Alter Weg 63F. Oferece a oportunidade de não se sentir desamparada, mas sim preparada e capaz de agir. Infelizmente, para muitas pessoas, a ameaça física e a violência contra as mulheres não são um perigo abstrato, mas sim uma realidade da vida. Para além das técnicas práticas de autodefesa, o objetivo é também avaliar melhor as próprias possibilidades e direitos nessas situações. Através da prática em grupo, as participantes ganham mais segurança e autoconfiança para lidar com possíveis situações de perigo. O curso destina-se a adultos a partir dos 18 anos. Em caso de limitações físicas ou de toma de medicamentos anticoagulantes, é necessário consultar previamente o formador. É necessário trazer roupa desportiva confortável, uma toalha e bebidas. As propinas do curso podem ser consultadas no site ou no folheto do programa da vhs. Os interessados podem inscrever-se online em www.vhs-rodgau.de ou enviar uma inscrição por escrito para a vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Para mais informações, contacte os colaboradores da Universidade Popular através dos números de telefone 06106/693-1225 ou -1231.
