W ramach kursu vhs Ro 03.02.30 kobiety mogą nauczyć się wczesnego rozpoznawania sytuacji zagrożenia, podejmowania właściwych decyzji oraz pewnego siebie reagowania. Kurs odbędzie się od 15 października przez osiem czwartków, zawsze w godzinach od 18:00 do 19:30, w Centrum Rodzinnym przy ulicy Alter Weg 63F. Daje on możliwość uniknięcia poczucia bezradności, a zamiast tego pozwala poczuć się przygotowaną i zdolną do działania. Zagrożenie fizyczne i przemoc wobec kobiet nie są niestety dla wielu osób abstrakcyjnym niebezpieczeństwem, lecz rzeczywistością życia. Oprócz praktycznych technik samoobrony chodzi również o lepszą ocenę własnych możliwości i praw w takich sytuacjach. Dzięki wspólnym ćwiczeniom uczestniczki zyskują większe poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie w radzeniu sobie z potencjalnymi sytuacjami zagrożenia. Kurs skierowany jest do osób dorosłych w wieku od 18 lat. W przypadku ograniczeń fizycznych lub przyjmowania leków rozrzedzających krew konieczna jest wcześniejsza konsultacja z prowadzącym. Należy zabrać ze sobą wygodną odzież sportową, ręcznik oraz napoje. Ceny kursów można sprawdzić na stronie internetowej lub w broszurze programowej vhs. Zainteresowani mogą zarejestrować się online pod adresem www.vhs-rodgau.de lub przesłać pisemną zgłoszenie do vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Więcej informacji udzielają pracownice Uniwersytetu Ludowego pod numerami telefonów 06106/693-1225 lub -1231.
