Nel corso vhs Ro 03.02.30 le donne possono imparare a riconoscere tempestivamente le situazioni di pericolo, a prendere le decisioni giuste e a reagire con sicurezza. Il corso si terrà a partire dal 15 ottobre per otto giovedì, dalle 18:00 alle 19:30, presso il Centro per le famiglie, Alter Weg 63F. Offre l’opportunità di non sentirsi impotenti, ma preparate e in grado di agire. Purtroppo, per molte donne le minacce fisiche e la violenza non sono un pericolo astratto, ma una realtà quotidiana. Oltre alle tecniche pratiche di autodifesa, il corso mira anche a aiutare le partecipanti a valutare meglio le proprie possibilità e i propri diritti in tali situazioni. Attraverso l’esercizio collettivo, le partecipanti acquisiscono maggiore sicurezza e fiducia in se stesse nell’affrontare possibili situazioni di pericolo. Il corso è rivolto ad adulti dai 18 anni in su. In caso di limitazioni fisiche o di assunzione di farmaci anticoagulanti, è necessario consultare preventivamente il docente. È necessario portare abbigliamento sportivo comodo, un asciugamano e bevande. Le quote di iscrizione sono consultabili sul sito web o nel programma della vhs. Chi fosse interessato può iscriversi online all’indirizzo www.vhs-rodgau.de oppure inviare un’iscrizione scritta alla vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Per ulteriori informazioni rivolgersi al personale della Volkshochschule ai numeri di telefono 06106/693-1225 o -1231.
