Der vhs-Workshop Ro 01.06.08 widmet sich der Stärkung der eigenen Resilienz. Er findet an zwei Samstagen statt und startet am 16. Mai. Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen und Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen. Die Teilnehmenden lernen, ihr Selbstbild bewusster wahrzunehmen und hinderliche Denkmuster zu verändern. Mit praxisnahen Übungen aus NLP, Psychologie und aktueller Forschung entdecken sie ihre persönlichen Stärken, gewinnen mehr Klarheit über ihre Ziele und entwickeln Strategien zur Stressbewältigung. Ziel ist es, Ängste zu reduzieren, flexibel auf Herausforderungen zu reagieren und das eigene Selbstvertrauen Schritt für Schritt zu stärken. Der Kurs findet von 18:00 bis 21:00 Uhr im Familienzentrum, Alter Weg 63F, statt. Die Kursgebühren sind auf der Homepage oder im Programmheft der vhs einzusehen. Interessierte können sich online anmelden unter www.vhs-rodgau.de oder schicken eine schriftliche Anmeldung an die vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Weitere Informationen erteilen die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule unter den Telefonnummern 06106/693-1225 oder -1231.
