Il workshop vhs Ro 01.06.08 è dedicato al rafforzamento della propria resilienza. Si svolge in due sabati e inizia il 16 maggio. La resilienza è la capacità di superare con successo crisi e sfide. I partecipanti imparano a diventare più consapevoli della propria immagine di sé e a cambiare gli schemi di pensiero ostruttivi. Con esercizi pratici tratti dalla PNL, dalla psicologia e dalla ricerca attuale, scoprono i loro punti di forza personali, acquisiscono maggiore chiarezza sui loro obiettivi e sviluppano strategie per affrontare lo stress. L'obiettivo è ridurre l'ansia, reagire in modo flessibile alle sfide e rafforzare passo dopo passo la propria autostima. Il corso si svolge dalle 18:00 alle 21:00 presso il Centro per le Famiglie, Alter Weg 63F. Il costo del corso si trova sulla homepage o nel libretto del programma vhs. Gli interessati possono iscriversi online sul sito www.vhs-rodgau.de o inviare una domanda scritta a vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Per ulteriori informazioni, contattare il personale del centro di istruzione per adulti al numero 06106/693-1225 o -1231.
