تقدم دورة اليوغا Ro 03.01.27 ابتداءً من 13 أبريل إرشادات لوقت استرخاء هادئ ذو تأثير دائم. تُعقد دورة اليوجا على مدار 9 أيام الاثنين من الساعة 12.00 ظهراً إلى الساعة 12.45 ظهراً في المركز الاجتماعي في بويزوبلاتز. يعمل تسلسل وضعيات اليوجا المختلفة على تحريك الجسم بالكامل وبالتالي تقوية صحتك. الدورة مناسبة لجميع المستويات. يُرجى إحضار سجادة ومنشفة ووسادة صغيرة صلبة وسترة وجوارب دافئة وبطانية رقيقة لمرحلة الاسترخاء. يمكن للمهتمين التسجيل عبر الإنترنت على www.vhs-rodgau.de أو إرسال تسجيل خطي إلى vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. لمزيد من المعلومات، يُرجى الاتصال بموظفي مركز تعليم الكبار على الرقم 06106/693-1225 أو -1231.
