vhs: Йога по време на обяд

Курсът на vhs Ro 03.01.27 от 13 април предлага инструкции за успокояващ тайм-аут с дълготраен ефект. Курсът по йога се провежда в продължение на 9 понеделници от 12.00 до 12.45 ч. в Социалния център на площад "Пюизоплац". Последователността от различни йога пози мобилизира цялото тяло и по този начин укрепва собственото ви благосъстояние. Курсът е подходящ за всички нива. Моля, носете със себе си постелка, кърпа, малка твърда възглавница и яке, топли чорапи и тънко одеяло за фазата на релаксация. Желаещите могат да се регистрират онлайн на www.vhs-rodgau.de или да изпратят писмена регистрация на адрес vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. За допълнителна информация се свържете със служителите на центъра за обучение на възрастни на тел. 06106/693-1225 или -1231.