vhs’nin R0. 03.01.14 numaralı kursuna katılanlar, 28 Eylül Pazartesi günü saat 17:15 ile 18:15 arasında Weiskirchen Halk Evi’nde (Schillerstraße 27) düzenlenecek olan etkinlikte ses çanaklarıyla rahatlamayı deneyimleyecekler. Ses çanakları, yumuşak sesleri ve titreşimleriyle sakinleşmeye ve kendi algımızı keskinleştirmeye yardımcı olabilir. Katılımcılar, eğitmen rehberliğinde seslerin gevşeme amacıyla nasıl kullanılabileceğini öğrenecekler. Bu süreçte çeşitli egzersizler tanıtılacak ve hep birlikte denenecek. Yanınızda bir mat, rahat kıyafetler, kalın çoraplar, bir battaniye, küçük bir yastık ve kursun sonunda içmek üzere bir fincan çay getirin. Kurs ücretleri, vhs’nin internet sitesinde veya program kitapçığında görülebilir. İlgilenenler, www.vhs-rodgau.de adresinden çevrimiçi olarak kayıt yaptırabilir veya yazılı kayıt formunu vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau adresine gönderebilir. Daha fazla bilgi için Halk Eğitim Merkezi çalışanlarına 06106/693-1225 veya -1231 numaralı telefonlardan ulaşabilirsiniz.
