vhs: Cerimonia delle campane tibetane – Meditazione con le campane tibetane

I partecipanti al corso vhs R0. 03.01.14 potranno sperimentare il relax con le campane tibetane; il corso si terrà lunedì 28 settembre, dalle 17:15 alle 18:15, presso la Bürgerhaus di Weiskirchen, in Schillerstraße 27. Con i loro suoni delicati e le loro vibrazioni, le campane tibetane possono aiutare a ritrovare la calma e ad affinare la propria percezione. Sotto la guida di un istruttore, i partecipanti impareranno come utilizzare i suoni per rilassarsi. Verranno presentati diversi esercizi che verranno poi provati insieme. È necessario portare con sé un tappetino, abiti comodi, calzini spessi, una coperta, un piccolo cuscino e una tazza per il tè da gustare alla fine della sessione. Le quote di iscrizione sono consultabili sul sito web o nel programma della vhs. Gli interessati possono iscriversi online all’indirizzo www.vhs-rodgau.de oppure inviare una domanda scritta alla vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Per ulteriori informazioni, rivolgersi al personale dell’Università popolare ai numeri di telefono 06106/693-1225 o -1231.