Cursul vhs Ro 03.02.15 permite participanților să descopere cum să scape simplu și eficient de tensiunea enervantă din umeri și gât. Cursul are loc sâmbătă, 25 aprilie, de la ora 14:00 la ora 16:00, în Bürgerhaus Dudenhofen, Georg-August-Zinn-Straße 1. În "Active Isolated Stretching", întinderile sunt efectuate doar până la primul semn de tensiune. Acestea sunt practicate în picioare și așezat, cu ajutorul unei benzi speciale. Vă rugăm să aduceți îmbrăcăminte confortabilă, șosete și o băutură. Banda de antrenament poate fi achiziționată și de la conducătorul cursului pentru 5 euro. Taxele de participare la curs pot fi găsite pe pagina de pornire sau în broșura cu programul vhs. Persoanele interesate se pot înscrie online la www.vhs-rodgau.de sau pot trimite o înscriere scrisă la vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Pentru informații suplimentare, vă rugăm să contactați personalul centrului de educație pentru adulți la numărul de telefon 06106/693-1225 sau -1231.
