Курсът на vhs Ro 03.02.15 позволява на участниците да открият как да се отърват от досадното напрежение в раменете и врата просто и ефективно. Курсът се провежда в събота, 25 април, от 14:00 до 16:00 ч. в Бюргерхаус Дуденхофен, Георг-Август-Зин-Щрасе 1. При "Активен изолиран стречинг" разтяганията се изпълняват само до първия признак на напрежение. Те се практикуват в изправено и седнало положение с помощта на специална лента. Моля, носете със себе си удобно облекло, чорапи и напитка. Тренировъчната лента може да бъде закупена и от ръководителя на курса срещу 5 евро. Таксите за курсовете можете да намерите на началната страница или в книжката с програмата на vhs. Всеки, който проявява интерес, може да се регистрира онлайн на www.vhs-rodgau.de или да изпрати писмено заявление за участие на адрес vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. За допълнителна информация, моля, свържете се с персонала на центъра за обучение на възрастни на телефон 06106/693-1225 или -1231.
