Los participantes en el curso de vhs 261030308, que comienza el jueves 5 de marzo, aprenderán a mantenerse activos hasta una edad avanzada. El curso tiene lugar durante tres semanas de 15:00 a 16:00 en el Bürgerhaus Weiskirchen, Schillerstraße 27. Se diseñan ejercicios específicos para fortalecer los músculos con el fin de mantener la movilidad. Los ejercicios también fomentan la coordinación, la reacción y el equilibrio, lo que puede prevenir activamente las caídas. Por favor, lleve ropa cómoda y una bebida. Las tarifas del curso pueden consultarse en la página de inicio o en el folleto del programa de vhs. Los interesados pueden inscribirse en línea en www.vhs-rodgau.de o enviar una solicitud por escrito a vhs Rodgau, Hintergasse 15. Para más información, póngase en contacto con el personal del centro de educación de adultos en los teléfonos 06106/693-1225 o -1231.
