في الدورة التدريبية Ro 03.01.05، سيتذوق المشاركون نوعًا سهل التعلم من الكيغونغ. ستعقد الدورة يوم السبت 21 فبراير من الساعة 10.00 إلى 11.15 صباحًا في Bürgerhaus Nieder-Roden، Römerstraße 13. يتكون عطر كيغونغ من جزأين. يرمز الجزء الأول إلى إزالة السموم والجزء الثاني يتيح تجميع طاقة جديدة. العطر هنا يعني الطاقة النقية التي تتدفق بحرية. ويضمن عطر كيغونغ السلام الداخلي والشعور بالاسترخاء في الجسم وبالتالي يمكنه مكافحة التوتر. يتضمن البرنامج تمارين الإحماء والإطالة المريحة وتمارين التمدد وتمارين فراغرانس كيغونغ الأول والثاني وتأمل قصير في النهاية. إن تمارين فراغرانس كيغونغ مناسبة للأشخاص من جميع الأعمار ويمكن ممارستها دون معرفة مسبقة. يرجى إحضار ملابس مريحة وجوارب سميكة. يمكن الاطلاع على رسوم الدورة التدريبية على الصفحة الرئيسية أو في كتيب برنامج الدورة. يمكن لأي شخص مهتم التسجيل عبر الإنترنت على www.vhs-rodgau.de أو إرسال طلب خطي إلى vhs Rodgau، هينتيرغاسيه 15. لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بموظفي مركز تعليم الكبار على 06106/693-1225 أو -1231.
