I partecipanti al corso vhs 261030308, che inizierà giovedì 5 marzo, impareranno come rimanere attivi fino alla vecchiaia. Il corso si svolge nell'arco di tre settimane, dalle 15.00 alle 16.00, presso la Bürgerhaus Weiskirchen, Schillerstraße 27. Gli esercizi mirati sono studiati per rafforzare la muscolatura al fine di mantenere la mobilità. Gli esercizi promuovono anche la coordinazione, la reazione e l'equilibrio, prevenendo attivamente le cadute. Si prega di indossare abiti comodi e di portare con sé una bevanda. Il costo del corso si trova sulla homepage o nel libretto del programma vhs. Chiunque sia interessato può iscriversi online sul sito www.vhs-rodgau.de o inviare una domanda scritta a vhs Rodgau, Hintergasse 15. Per ulteriori informazioni, si prega di contattare il personale del centro di formazione per adulti ai numeri 06106/693-1225 o -1231.
