Les participants au cours de la vhs 261030308, qui débute le jeudi 5 mars, apprendront comment rester actif jusqu'à un âge avancé. Le cours se déroule sur trois semaines de 15h00 à 16h00 à la maison des citoyens de Weiskirchen, Schillerstraße 27. Des exercices ciblés visent à renforcer la musculature afin de préserver sa propre mobilité. De plus, les exercices favorisent la coordination, la réaction et l'équilibre, ce qui peut prévenir activement les chutes. Veuillez porter des vêtements confortables et apporter une boisson. Les tarifs des cours sont disponibles sur le site web ou dans le programme de la vhs. Les personnes intéressées peuvent s'inscrire en ligne sur www.vhs-rodgau.de ou envoyer une inscription écrite à la vhs Rodgau, Hintergasse 15. Pour plus d'informations, contactez le personnel de la Volkshochschule au 06106/693-1225 ou -1231.
