Formación en seguridad para mujeres mayores: "¡Toda mujer puede defenderse!"

Descubra la confianza en sí misma, la fuerza y la seguridad con el entrenamiento de autoafirmación desarrollado por la experta en defensa personal Sunny Graff especialmente para mujeres mayores. La gran maestra Sunny Graff, fundadora y directora de Frauen in Bewegung e.V. en Fráncfort, cuenta con más de 50 años de experiencia en autoafirmación y defensa personal para mujeres. En este programa solidario y atractivo, enseña técnicas prácticas que le ayudarán a sentirse segura de sí misma en cualquier situación, independientemente de su nivel de forma física.

El número de participantes es limitado, por favor inscríbase antes del 17 de octubre de 2025 en el 06106 693 1233, senioren@rodgau.de.

Gratuito