La falta de sueño es estresante. Dormirse es una situación delicada para muchos niños. Están cansados, quieren acurrucarse y descansar. Pero muchas impresiones del día aún necesitan ser procesadas y pueden causar inquietud al dormirse. El Centro de Familia ofrece un evento en dos partes sobre este tema. En la primera parte, el miércoles 22 de enero, Severine Lotz, asesora del sueño, explicará el "1x1 del sueño infantil". Examinará el sueño natural de los niños y cómo conciliar el sueño y dormir toda la noche. El programa también incluye las interrupciones nocturnas como la lactancia o el biberón y cómo este proceso puede hacerse más relajado para todos. Severine Lotz también hablará sobre cómo se desarrolla el sueño y qué son realmente las pesadillas y los terrores nocturnos. La segunda parte del acto, que tendrá lugar el miércoles 29 de enero de 17.00 a 19.00 horas, se centrará en el tema de los "hábitos de sueño". Se hablará de cómo se pueden cambiar los rituales en casa para que vuelva a ser una experiencia agradable para ambas partes. El objetivo no es poner en práctica un entrenamiento del sueño, sino comprender qué necesitan los niños individualmente y responder a sus necesidades en consecuencia. Los dos eventos se corresponden en cuanto a contenido y la asistencia es gratuita. Tienen lugar en el Centro Familiar, Alter Weg 63F, de 17 a 19 horas y es necesario inscribirse antes del 17 de enero por teléfono en el 06106 693-1167, por correo electrónico a través de familienzentrum@rodgau.de o a través de la inscripción en línea en la página web.
