قلة النوم أمر مرهق. النوم هو موقف حساس بالنسبة للعديد من الأطفال. فهم متعبون ويريدون الاحتضان والراحة. لكن العديد من انطباعات اليوم لا تزال بحاجة إلى معالجة الكثير من انطباعات اليوم ويمكن أن تسبب الأرق عند النوم. يقدم مركز الأسرة فعالية من جزأين حول هذا الموضوع. في الجزء الأول يوم الأربعاء 22 يناير، تشرح سيفيرين لوتز، استشارية النوم، "1x1 من نوم الطفل". وستتناول نوم الأطفال الطبيعي وكيفية النوم والنوم طوال الليل. يتضمن البرنامج أيضًا الانقطاعات الليلية مثل الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية وكيف يمكن جعل هذه العملية أكثر راحة للجميع. كما ستتحدث سيفيرين لوتز أيضاً عن كيفية تطور النوم وما هي الكوابيس والكوابيس الليلية. سيركز الجزء الثاني من الفعالية، الذي سيقام يوم الأربعاء 29 يناير من الساعة 5 إلى 7 مساءً، على موضوع "عادات النوم". وسيناقش كيف يمكن تغيير طقوس النوم في المنزل بحيث تصبح تجربة ممتعة للطرفين مرة أخرى. ليس الهدف هو تنفيذ التدريب على النوم، ولكن فهم ما يحتاجه الأطفال بشكل فردي والاستجابة لاحتياجاتهم وفقًا لذلك. تنتمي الفعاليتان معاً من حيث المحتوى والحضور مجاني. تقام الفعاليتان في مركز الأسرة، Alter Weg 63F، من الساعة 5 إلى 7 مساءً، ويجب التسجيل بحلول 17 يناير عبر الهاتف على الرقم 06106 693-1167، أو عبر البريد الإلكتروني عبر familienzentrum@rodgau.de أو عبر التسجيل عبر الإنترنت على الموقع الإلكتروني.
