مع تقدمنا في السن، تتغير احتياجاتنا من الطاقة والعناصر الغذائية، كما تتغير حاسة التذوق والعطش وغير ذلك الكثير. من خلال اتباع نظام غذائي متنوع، يمكنك المساعدة في ضمان حصولك على العناصر الغذائية بشكل جيد والحفاظ على لياقتك البدنية والعقلية. ستتحدث كيرستين غارتنر الخبيرة من مركز هيسن للمستهلكين في محاضرتها عن الأكل والشرب للحفاظ على الصحة في سن الشيخوخة، وعن متطلبات الجسم من المغذيات والفيتامينات والأطعمة التي يمكن استخدامها لتغطية هذه المتطلبات، وما إذا كانت المكملات الغذائية تساعد في حل المشاكل وما تعنيه المصطلحات الواردة في قائمة المكونات. ستُعقد المحاضرة يوم 20 مارس من الساعة 5:30 إلى 7 مساءً، من الساعة 5:30 إلى 7 مساءً، في قاعة البلدية، Stadtverordnetensitzungssaal، Hintergasse 15، 63110 Rodgau. الحضور مجاني. التسجيل غير مطلوب. يمكن الحصول على معلومات عن المحاضرة من مستشارة كبار السن في البلدية، تينا تافيت، على الرقم 06106 693 - 1233 أو senioren@rodgau.de.
