حتى لا يبدأ العام الجديد محمومًا للغاية، يقدم المركز العائلي في Alter Weg 63F دورات استرخاء للأطفال اعتبارًا من 7 فبراير. في هذه الدورة التي تستمر لمدة 6 أسابيع، سيكون هناك وقت لألعاب الحركة، وألعاب لجميع الحواس، وتمارين يوغا قصيرة، وتدليك ورحلات خيالية، وسيتعرف المشاركون خلالها أيضًا على تأثيرات استرخاء العضلات التدريجي لجاكوبسن. من السهل على الأطفال تعلّم تمارين استرخاء العضلات التدريجي ويمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على مشاكل النوم والنوم أثناء الليل والصداع وآلام المعدة وغيرها من التوترات. يرجى إحضار حصيرة وبطانية ووسادة أو لعبة محبوبة إذا لزم الأمر. يقود الدورة التدريبية. بيرجيت هيتزل، معلمة استرخاء معتمدة. ولتحسين التنسيق، يطلب مركز الأسرة التسجيل بحلول 30 يناير عن طريق الهاتف على الرقم 06106 693-1167 أو كتابيًا إلى مركز الأسرة، Alter Weg 63F، مع ذكر رقم الهاتف.
