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»STADTRADELN« dieses Jahr auch in Rodgau
Rodgau feiert den Umwelttag am 8. Juni und macht das „STADTRADELN“ zum bestimmenden Thema. Die Stadt Rodgau nimmt erstmalig an der Kampagne des Klima-Bündnis teil. Alle Radler, sich am Wettbewerb für mehr Klimaschutz engagieren – ... (mehr)
Volkshochschule sucht Dozenten
Die vhs Rodgau sucht für das kommende Semester qualifizierte Dozenten, die Anfängerkurse (A1) in den Sprachbereichen Englisch, Französisch und Italienisch geben können. Wer über entsprechende Qualifikationen verfügt oder Native Speaker ist und ... (mehr)

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Yoga-Kapseln statt Nahrungsergänzungsmitteln 14.05.2019 


Für all diejenigen, denen oft die Zeit für eine regelmäßige Yogapraxis fehlt, sind die fünf Yoga-Kapseln gewiss eine Alternative. Im vhs Kurs 191030108 am 6. Juni erläutert die Kursleiterin, wie dieser kleinen Yoga-einheiten aufgebaut sind, di je nach Tageszeit genutzt werden können, um die Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen, mit Schwung weiterzuarbeiten oder den Feierabend entspannter zu genießen. Die Teilnehmenden praktizieren mit Asanas, Pranayamas, Mantras, Tiefentspannung und Meditation. Außerdem werden gemeinsam Strategien entwickelt, wie diese effizienten Kurztechniken in das Leben integriert werden können. Unbedingt ausprobieren – ohne Nebenwirkungen! Der Kurs findet am Donnerstag von 17 bis 20 Uhr im Familienzentrum, Alter Weg 63F, statt und die Teilnahme kostet 17 Euro. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kisten und Schreibutensilien. Interessenten können sich online anmelden unter www.vhs-rodgau oder schicken eine schriftliche Anmeldung an die vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Weitere Informationen erteilen die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule unter den Telefonnummern 06106/693-1225, -1230, -1231 und auch persönlich in der Geschäftsstelle im Rathaus, Hintergasse 15, Zimmer 0.33.