Das Familienzentrum lädt am Samstag, 14. Juni, von 10 bis 12:30 Uhr Mütter zum Waldbaden ein. Wer Kraft im Grünen tanken möchte, Ruhe und Entspannung braucht, sollte sich die Auszeit im Wald gönnen. Waldbaden - das achtsame Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes - schenkt eine kleine Auszeit vom Müssen und Funktionieren. Im Grünen zur Ruhe kommen, den Duft von Moos und Bäumen einatmen, dem Rascheln der Blätter lauschen - Waldbaden wirkt wie Balsam für Körper und Seele. Studien zeigen, dass schon nach wenigen Minuten im Wald Stresshormone sinken, sich Herzschlag und Blutdruck stabilisieren und sich das Nervensystem beruhigt. Für Mütter ist Waldbaden mehr als Erholung. Es ist eine Einladung, sich selbst wieder zu spüren. Treffpunkt ist die Waldfreizeitanlage Jügesheim. Eine Anmeldung soll telefonisch unter 06106 693-1167, per Mail über familienzentrum@rodgau.de oder über den Onlineprozess auf der Homepage bis zum 11. Juni erfolgen.
