Im vhs Kurs Ro 030208 wird immer dienstags von 20.30 bis 21.30 Uhr der Rücken fit gemacht. Der Kurs startet am 4. Februar, geht über 15 Wochen und findet in der Turnhalle der Carl-Orff-Schule statt. Tägliche Fehlbelastung und Haltungsschäden lassen den Rücken schmerzen. Gezielte Aufbauübungen der Haltungsmuskulatur im oberen und unteren Rücken und im Bauch geben dem Körper die Möglichkeit, trotz dieser Belastungen schmerzfrei durch den Alltag zu kommen. Ein Entspannungs- oder Stretchingteil rundet die Stunde ab. Die Teilnahme am Kurs kostet 78 Euro, der Preis ist gestaffelt, und mitzubringen sind Matte, Handtuch, dicke Socken oder "Schläppchen", Getränk und bequeme Kleidung. Interessierte können sich online anmelden unter www.vhs-rodgau.de oder schicken eine schriftliche Anmeldung an die vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Weitere Informationen erteilen die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule unter den Telefonnummern 06106/693-1225 oder -1231.
