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08.06.2021

Denk-Pfad® - Gedächtnistraining mit Bewegung

Die Natur erleben - den Körper trainieren - den Geist fordern. Der Denk-Pfad ist die ideale Kombination aus Spazierengehen mit kurzen Stopps und Denkaufgaben. Mit Spaß kleine Aufgaben lösen, in Bildern denken, sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken in der Natur sowie Übungen für Koordination und Beweglichkeit sorgen bei einem Rundgang nicht nur für guter Laune, sondern auch für bessere Durchblutung des Gehirns mit mehr Sauerstoff und Energie. Beim Gehen fühlen wir uns wacher, werden kreativer. Außerdem ist das Gehen gut für Knochen und Gelenke. Der Unterschied zum normalen Wandern oder Gehen ist die gezielte geistige Aktivität. Begleitet werden die Teilnehmer*innen von einem zertifizierten Gehirn- und Gedächtnistrainer vom Bundesverband Gedächtnistraining e.V. In einer Gemeinschaft macht es besonders viel Spaß! Der Kurs 211010603 findet am Samstag, 26. Juni von 11 bis 12.30 Uhr statt und die Teilnahme kostet 8 Euro. Der Treffpunkt für den Kurs ist am Brunnen des Rathauses, Hintergasse 15. Mitzubringen sind ein kleiner Rucksack oder Tragetasche sowie Wasser. Interessenten können sich online anmelden unter www.vhs-rodgau oder schicken eine schriftliche Anmeldung an die vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Weitere Informationen erteilen die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule unter den Telefonnummern 06106/693-1225, -1230, -1231.