Курс vhs 252030208 присвячений зміцненню та мобілізації м'язів постави. Він розпочнеться 7 жовтня і проходитиме протягом 12 вівторків з 20:30 до 21:30 у спортзалі у внутрішньому дворику школи Карла Орфа, Нордрінг 32. Щоденне перенапруження та неправильна постава спричиняють біль у спині. Цілеспрямовані вправи для верхньої та нижньої частини спини і живота повинні допомогти тілу безболісно переносити повсякденне життя, незважаючи на ці навантаження. Завершує заняття секція релаксації або розтяжки. Будь ласка, візьміть з собою килимок, рушник, товсті шкарпетки або "капці", напій та зручний одяг. Вартість занять можна знайти на домашній сторінці або в буклеті програми VHS. Зацікавлені можуть зареєструватися на сайті www.vhs-rodgau.de або надіслати письмову заявку на адресу vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. За додатковою інформацією звертайтеся до співробітників Центру освіти дорослих за телефонами 06106/693-1225 або -1231.
