Недосипання - це стрес. Засинання є чутливою ситуацією для багатьох дітей. Вони втомилися, хочуть обійматися і відпочивати. Але багато вражень за день ще потрібно переробити і вони можуть викликати неспокій під час засинання. Сімейний центр пропонує захід на цю тему, що складається з двох частин. У першій частині в середу, 22 січня, Северина Лотц, консультант зі сну, пояснить "1х1 дитячого сну". Вона розповість про природний сон дітей і про те, як засинати і спати протягом ночі. Програма також включає нічні перерви, такі як годування грудьми або з пляшечки, і як цей процес можна зробити більш спокійним для всіх. Северин Лотц також розповість про те, як розвивається сон і що таке кошмари та нічні жахи. Друга частина заходу, яка відбудеться у середу 29 січня з 17:00 до 19:00, буде присвячена темі "Звички сну". Йтиметься про те, як можна змінити домашні ритуали, щоб вони знову стали приємним досвідом для обох сторін. Метою є не проведення тренінгу зі сну, а розуміння того, чого потребують діти індивідуально, і відповідне реагування на їхні потреби. Обидва заходи пов'язані між собою за змістом і відвідування є безкоштовним. Вони відбудуться в Центрі сім'ї, Alter Weg 63F, з 17:00 до 19:00, а реєстрація необхідна до 17 січня за телефоном 06106 693-1167, електронною поштою familienzentrum@rodgau.de або через онлайн-реєстрацію на сайті.
