Залишатися активним у похилому віці. Підтримуйте незалежність, стимулюйте сприйняття і відчуття, тренуйте силу, стійкість і рівновагу, гнучкість, здатність ходити і рухливість, активно запобігайте падінням. На цьому курсі використовуються спеціальні вправи для зміцнення м'язів і підтримки мобільності. Заняття відбудуться 8 листопада з 10 до 11 години в Сімейному центрі за адресою: Альтер Вег 63F. Участь у заході безкоштовна.
