vhs: Reziliența în viața de zi cu zi

Atelierul vhs Ro 01.06.16 este dedicat consolidării propriei reziliențe. Acesta începe miercuri, 29 aprilie, și durează patru săptămâni. Cursul are loc între orele 18:00 și 21:00 la Centrul de familie, Alter Weg 63F. Reziliența este capacitatea de a depăși cu succes crizele și provocările. Folosind exerciții practice și metode specifice, participanții învață să rămână flexibili și capabili să acționeze chiar și în situații de viață dificile. Conținutul atelierului: Introducere în conceptul de reziliență, predarea de strategii practice pentru reducerea și ameliorarea stresului, construirea forței mentale, recunoașterea și utilizarea resurselor, activarea propriilor puncte forte și rețele. Taxele de participare la curs pot fi găsite pe pagina de pornire sau în broșura cu programul vhs. Persoanele interesate se pot înscrie online la www.vhs-rodgau.de sau pot trimite o cerere scrisă la vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Pentru informații suplimentare, vă rugăm să contactați personalul centrului de învățământ pentru adulți la numărul de telefon 06106/693-1225 sau -1231.