Cursul vhs 252030208 este dedicat întăririi și mobilizării mușchilor posturali. Acesta începe la 7 octombrie și are loc în 12 zile de marți, de la 20:30 la 21:30, la Carl-Orff-Schule, Nordring 32, sala de sport din curte. Tensiunile zilnice și postura greșită provoacă dureri de spate. Exercițiile specifice pentru partea superioară și inferioară a spatelui și pentru abdomen ar trebui să permită corpului să treacă prin viața de zi cu zi fără dureri, în ciuda acestor tensiuni. O secțiune de relaxare sau întindere completează cursul. Vă rugăm să aduceți un covor, un prosop, șosete groase sau "papuci", o băutură și îmbrăcăminte confortabilă. Taxele pot fi găsite pe pagina de pornire sau în broșura cu programul vhs. Cei interesați se pot înscrie online la www.vhs-rodgau.de sau pot trimite o cerere scrisă la vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Pentru informații suplimentare, vă rugăm să contactați personalul centrului de educație pentru adulți la numărul de telefon 06106/693-1225 sau -1231.
