Ești stresat de viața de zi cu zi? Atunci este timpul să faceți ceva pentru a vă relaxa! Anul acesta, Strandbad Rodgau oferă din nou cursuri de yoga în aer liber. Fie că sunteți începător sau un yoghin experimentat, toată lumea este binevenită să ia parte la cursurile de sâmbătă. Efectele benefice ale yoga pot fi savurate deosebit de bine în aer liber și cu vedere la lacul de scăldat. Cursurile de yoga în aer liber încep din 6 iulie la ora 8:45 și durează până la ora 10:00. În acest timp, instructorul experimentat de yoga Amelie va ghida participanții prin diverse exerciții care fac apel atât la trup, cât și la suflet. Participanții vor învăța posturile de bază ale yoga, vor practica fluxuri yoga fluide și vor elibera tensiunea din mușchii profunzi. Relaxarea finală de la sfârșitul cursului îi ajută pe participanți să își găsească pacea și seninătatea. Celelalte date sunt 13 iulie, 20 iulie, 10 august și 17 august. Cursurile de yoga în aer liber de la Strandbad Rodgau sunt ocazia ideală de a uita de stresul vieții de zi cu zi și de a vă reîncărca bateriile. În același timp, împrejurimile frumoase ale bazinului oferă un fundal minunat pentru practica yoga. Costul este de 10 euro. Oricine este interesat nu are decât să se înscrie la recepția lidoului și să anunțe că dorește să participe la cursul de yoga. Informații suplimentare și detalii despre cursuri pot fi găsite pe site-ul Amica Yoga www.amica-yoga.de. Despre Amica Yoga: Amelie, profesoara calificată de yoga din spatele Amica Yoga, practică yoga de unsprezece ani și și-a transformat pasiunea într-o carieră. Scopul ei este de a oferi oamenilor de toate vârstele și nivelurile de pregătire fizică posibilitatea de a face ceva pentru bunăstarea lor fizică și mentală. Ea acordă o mare importanță asigurării faptului că cursurile sale de yoga sunt personalizate pentru a se potrivi tuturor participanților.
