O curso vhs Ro 03.02.07 é sobre estabilidade e saúde das costas. Começa na sexta-feira, 6 de fevereiro, e decorre durante 10 semanas na Münchhausen-Schuler, Alfred-Delp-Straße 2-12, das 18:00 às 19:00. O curso dará aos participantes uma ideia de como os exercícios suaves, os alongamentos e o treino cardiovascular moderado podem aliviar eficazmente os problemas de costas. É favor trazer roupa de ginástica, um tapete, uma toalha grande e uma bebida. Os preços do curso podem ser consultados na página inicial ou no folheto do programa vhs. Os interessados podem inscrever-se online em www.vhs-rodgau.de ou enviar uma candidatura por escrito para vhs Rodgau, Hintergasse 15. Para mais informações, contactar o pessoal do centro de educação de adultos através dos números 06106/693-1225 ou -1231.
