Per i partecipanti al corso vhs Ro 03.01.08 è in programma il rilassamento nella vita quotidiana. Il corso si terrà sabato 28 febbraio, dalle 14.00 alle 16.00, presso il Centro per le famiglie, Alter Weg 63F. Il workshop inizia con una scansione del corpo. I partecipanti imparano poi a conoscere vari esercizi di movimento e rilassamento e possono provarli. L'attenzione si concentra sulla ricerca degli esercizi più adatti alle proprie esigenze e ai propri tempi. Non sono richieste conoscenze precedenti. Si prega di portare un tappetino da ginnastica, un piccolo cuscino, calze calde, una coperta e una bevanda. Il costo del corso si trova sulla homepage o nel libretto del programma vhs. Chiunque sia interessato può iscriversi online sul sito www.vhs-rodgau.de o inviare una domanda scritta a vhs Rodgau, Hintergasse 15. Per ulteriori informazioni, si prega di contattare il personale del centro di formazione per adulti ai numeri 06106/693-1225 o -1231.
