Mangiare con piacere, anche in età avanzata

Con l'avanzare dell'età, il fabbisogno energetico e di nutrienti cambia, così come il senso del gusto, la sete e molto altro. Con una dieta varia si può contribuire a garantire un buon apporto di sostanze nutritive e a rimanere in forma fisicamente e mentalmente. Nella sua conferenza, Kerstin Gärtner, esperta del Centro consumatori dell'Assia, parlerà di come mangiare e bere per mantenere la salute in età avanzata, del fabbisogno di sostanze nutritive e vitamine dell'organismo e di quali alimenti si possono utilizzare per coprirlo, se gli integratori alimentari aiutano a contrastare i disturbi e cosa significano i termini riportati nell'elenco degli ingredienti. La conferenza si terrà il 20 marzo, dalle 17.30 alle 19.00, nel municipio, Stadtverordnetensitzungssaal, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. La partecipazione è gratuita. Non è richiesta la registrazione. Informazioni sulla conferenza sono disponibili presso la consulente comunale per gli anziani, Tina Taffet, al numero 06106 693 - 1233 o senioren@rodgau.de.