L'atelier Ro 01.06.16 de la vhs est consacré au renforcement de sa propre résilience. Il débute le mercredi 29 avril et se déroule sur quatre semaines. Le cours aura lieu de 18h00 à 21h00 au Familienzentrum, Alter Weg 63F. La résilience est la capacité à surmonter avec succès les crises et les défis. Grâce à des exercices pratiques et des méthodes ciblées, les participants apprennent à rester flexibles et capables d'agir même dans des situations difficiles. Contenu de l'atelier : Introduction au concept de résilience, transmission de stratégies pratiques pour réduire le stress et se décharger, construire une force mentale, identifier et utiliser les ressources, activer ses propres forces et réseaux. Les tarifs des cours sont disponibles sur la page d'accueil ou dans le programme de la vhs. Les personnes intéressées peuvent s'inscrire en ligne sur www.vhs-rodgau.de ou envoyer une inscription écrite à la vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Pour plus d'informations, contactez le personnel de l'université populaire au 06106/693-1225 ou -1231.
