Le cours vhs Ro 252030116 du samedi 20 septembre est centré sur le renforcement du plancher pelvien. L'incontinence, les hémorroïdes et les descentes d'organes sont des problèmes typiques ou connus du plancher pelvien. Un plancher pelvien élastique et puissant est important pour le centrage du corps et a une influence sur la posture intérieure et extérieure d'une personne. L'atelier a lieu de 14h à 17h au YOGARAUM, Gartenstraße 48. Veuillez apporter un tapis d'exercice, des chaussettes chaudes et des vêtements confortables. Les tarifs sont disponibles sur le site web ou dans le programme de la vhs. Les personnes intéressées peuvent s'inscrire en ligne sur www.vhs-rodgau.de ou envoyer une demande écrite à la vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Pour plus d'informations, contactez le personnel de l'université populaire au 06106/693-1225 ou -1231.
