Le cours vhs 252030208 est entièrement consacré au renforcement et à la mobilisation des muscles posturaux. Il débute le 7 octobre et se déroule sur 12 mardis de 20h30 à 21h30 à l'école Carl Orff, Nordring 32, gymnase dans la cour. Une mauvaise utilisation quotidienne et des problèmes de posture font souffrir le dos. Des exercices ciblés sur le haut et le bas du dos ainsi que sur l'abdomen doivent permettre au corps de traverser le quotidien sans douleur malgré ces contraintes. Une partie de relaxation ou d'étirement complète le cours. Prévoir un tapis, une serviette, des chaussettes épaisses ou des "chaussons", une boisson et des vêtements confortables. Les tarifs sont disponibles sur le site internet ou dans le programme de la vhs. Les personnes intéressées peuvent s'inscrire en ligne sur www.vhs-rodgau.de ou envoyer une inscription écrite à la vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Pour plus d'informations, contactez le personnel de l'université populaire au 06106/693-1225 ou -1231.
