Le manque de sommeil est épuisant. S'endormir est une situation sensible pour de nombreux enfants. Ils sont fatigués, ont envie de se blottir et de se reposer. Mais de nombreuses impressions de la journée doivent encore être assimilées et peuvent provoquer une inquiétude au moment de l'endormissement. Le centre familial propose un événement en deux parties sur ce thème. Dans la première partie, le mercredi 22 janvier, Severine Lotz, conseillère en sommeil, explique le "1x1 du sommeil du bébé". Elle se penchera sur le sommeil naturel des enfants et sur la manière dont l'endormissement et le sommeil continu peuvent fonctionner. Elle aborde également les interruptions nocturnes, comme l'allaitement ou le biberon, et la manière de rendre cette procédure plus détendue pour tous. Severine Lotz explique également comment le sommeil se développe et ce que sont les cauchemars et les terreurs nocturnes. La deuxième partie de l'événement, qui aura lieu le mercredi 29 janvier de 17h à 19h, sera consacrée aux "habitudes de sommeil". Il y sera question de la manière dont les rituels peuvent être modifiés à la maison afin que cela redevienne une expérience agréable pour les deux parties. Il ne s'agit pas de mettre en place une formation sur le sommeil, mais de comprendre les besoins individuels des enfants et de répondre à leurs besoins. Le contenu des deux événements est lié et leur participation est gratuite. Elles ont lieu au Familienzentrum, Alter Weg 63F, de 17h à 19h et il est nécessaire de s'inscrire avant le 17 janvier par téléphone au 06106 693-1167, par e-mail via familienzentrum@rodgau.de ou via l'inscription en ligne sur le site web.
