El taller vhs Ro 01.06.16 está dedicado a fortalecer su propia capacidad de resistencia. Comienza el miércoles 29 de abril y dura cuatro semanas. El curso tiene lugar de 18:00 a 21:00 en el Centro Familiar, Alter Weg 63F. La resiliencia es la capacidad de superar con éxito las crisis y los desafíos. Mediante ejercicios prácticos y métodos específicos, los participantes aprenden a mantenerse flexibles y capaces de actuar incluso en situaciones difíciles de la vida. Contenido del taller: Introducción al concepto de resiliencia, enseñanza de estrategias prácticas para reducir y aliviar el estrés, creación de fortaleza mental, reconocimiento y utilización de recursos, activación de sus propias fortalezas y redes. Las tarifas del curso pueden consultarse en la página de inicio o en el folleto del programa vhs. Los interesados pueden inscribirse en línea en www.vhs-rodgau.de o enviar una solicitud por escrito a vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Para más información, póngase en contacto con el personal del centro de educación de adultos en los teléfonos 06106/693-1225 o -1231.
