Sicherheitstraining für Seniorinnen: „Jede Frau kann sich wehren!“

Entdecken Sie Selbstvertrauen, Stärke und Sicherheit mit einem Empowerment-Sicherheitstraining, der von Selbstverteidigungsexpertin Sunny Graff speziell für Seniorinnen entwickelt wurde. Großmeisterin Sunny Graff, Gründerin und Leiterin von Frauen in Bewegung e.V. in Frankfurt, hat mehr als 50 Jahre Erfahrungen in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen. In diesem unterstützenden und ansprechenden Programm vermittelt sie praktische Techniken, die Ihnen helfen, sich in jeder Situation sicher zu fühlen, unabhängig von Ihrem Fitnesslevel.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, Anmeldungen bitte bis zum 17.10.2025 unter 06106 693 1233, senioren@rodgau.de.

Free of charge