Im vhs Kurs Ro 010604 entdecken die Teilnehmenden innovative Techniken zur Stressbewältigung und Resilienz-Stärkung. Der Kurs findet am Freitag, 7. März, von 16 bis 20 Uhr im Familienzentrum, Alter Weg 63F, statt. Praktische Übungen und theoretische Grundlagen helfen, stressige Situationen gelassen zu begegnen. Die Teilnehmenden erhalten Einblicke in Achtsamkeit, Entspannung und effektives Zeitmanagement. Die Teilnahme am Kurs kostet 21 Euro. Interessierte können sich online anmelden unter www.vhs-rodgau.de oder schicken eine schriftliche Anmeldung an die vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Weitere Informationen erteilen die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule unter den Telefonnummern 06106/693-1225 oder -1231.
